從濟南大學(xué)化學(xué)專業(yè)的實驗室到中國科學(xué)院蘭州化學(xué)物理研究所的科研平臺，2024屆化學(xué)專業(yè)校友鄭煥棟以扎實的積累開啟了碩士階段的新征程。作為剛完成從本科生到科研學(xué)子轉(zhuǎn)型的“過來人”，他對大學(xué)學(xué)習(xí)生活的感悟、對成長困惑的思考，都為在校學(xué)弟學(xué)妹提供了鮮活的參考。

回望在濟大的四年學(xué)習(xí)時光，鄭煥棟感觸頗深，正是這段經(jīng)歷賦予的多種能力與思維模式，為他如今的科研之路筑牢了根基。其中，“獨立”能力的培養(yǎng)讓他完成了從知識接受者到問題解決者的蛻變。他坦言，大學(xué)學(xué)習(xí)絕非被動聽課應(yīng)考，生活、學(xué)習(xí)與學(xué)生工作中的各類問題，迫使他跳出對標(biāo)準(zhǔn)答案的依賴，學(xué)會主動定義問題、拆解問題，并調(diào)動資源尋找解法。而科研的本質(zhì)就是探索未知，這種能力讓他面對全新課題時，總能從容“從頭開始”，而非手足無措地等待指令。

“自省”則讓他在復(fù)盤中實現(xiàn)高效進(jìn)步，避免低水平重復(fù)。鄭煥棟在大學(xué)時便養(yǎng)成習(xí)慣，每完成一件事不僅關(guān)注結(jié)果，更會復(fù)盤“如何能做得更好”。這份思維在科研中尤為重要，面對不斷試錯的科研循環(huán)，他能從失敗和彎路中提煉經(jīng)驗，為下一輪研究找到“更優(yōu)解”，建立起科學(xué)的工作流優(yōu)化意識。

在他看來，“合作”是拓展能力邊界的關(guān)鍵。大學(xué)生活中，平衡學(xué)習(xí)、學(xué)生工作與科創(chuàng)的經(jīng)歷，讓他明白個人精力有限，學(xué)會提問、求助與合作共贏的重要性。合作不僅是完成任務(wù)的手段，更能在思想碰撞中激發(fā)靈感，實現(xiàn)“1+1>2”的效應(yīng)。而最為重要的“心態(tài)”，則是他應(yīng)對難題的“穩(wěn)定內(nèi)核”。大學(xué)期間諸多“壓力測試”般的經(jīng)歷，磨練了他冷靜樂觀的心態(tài)，讓他在面對科研中的實驗失敗、論文瓶頸時，能始終保持前進(jìn)動力。

談及若能重回大學(xué)，自己會如何規(guī)劃課余時間，鄭煥棟給出了“三個轉(zhuǎn)向”的答案，而這背后，是他對過往遺憾的彌補與對成長的深度思考。他會從“功利學(xué)習(xí)”轉(zhuǎn)向“樂趣學(xué)習(xí)”，不再單純?yōu)榉謹(jǐn)?shù)而學(xué)，而是從大一開始就著力構(gòu)建系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法和扎實的知識根基。在他看來，當(dāng)知識體系牢固后，高績點會自然到來，這樣既能享受學(xué)習(xí)本身，也能為未來科研或工作積累底氣，避免在保研季陷入被動內(nèi)卷。

同時，他會從“埋頭苦干”轉(zhuǎn)向“體驗生活”，勇敢奔赴自己的熱愛。他承認(rèn)，那些看似“不務(wù)正業(yè)”的經(jīng)歷，能極大豐富精神世界，提升溝通能力與情商，而一個內(nèi)心豐盈的人，在面對科研的孤獨與挫折時，會擁有更強大的心理支撐和更靈活的思維視角。此外，他還會從“隨波逐流”轉(zhuǎn)向“向內(nèi)審視”，認(rèn)清大學(xué)及未來發(fā)展的“竹竿效應(yīng)”——不再追求面面俱到，而是傾聽內(nèi)心聲音，找到適合自己的賽道深耕。他強調(diào)，大學(xué)最大的自由在于選擇的權(quán)利，要通過試錯反思找到方向，做“心中有方向，手上有計劃”的前行者，而非“眼里只有對手，心中充滿焦慮”的奔跑者。

面對當(dāng)下大學(xué)生普遍困擾的“內(nèi)卷”與選擇焦慮，作為剛經(jīng)歷過這一階段的“過來人”，鄭煥棟結(jié)合自身經(jīng)驗給出了切實可行的建議。首先是深耕專業(yè)知識，他認(rèn)為專業(yè)基礎(chǔ)是能力的基本盤和信任狀，無論考研還是就業(yè)，扎實的專業(yè)能力都能讓人擁有硬實力。應(yīng)對內(nèi)卷的關(guān)鍵不是更卷，而是打造“不可替代性”，當(dāng)對一個領(lǐng)域的理解遠(yuǎn)超常人時，選擇權(quán)自然會提升，而實現(xiàn)這一點的核心，是從“為考試學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤盀榻鉀Q問題而學(xué)”，構(gòu)建屬于自己的專業(yè)知識體系。

其次要培養(yǎng)多元化能力，知識決定起點，而綜合能力決定發(fā)展高度。多元化能力能讓人在一條賽道擁擠時，擁有切換賽道的底氣。他建議學(xué)弟學(xué)妹在大學(xué)中嘗試擔(dān)任學(xué)生干部、參與項目管理或公開演講，以此鍛煉領(lǐng)導(dǎo)力、溝通協(xié)作與表達(dá)能力，這些軟實力在未來都可能成為核心競爭力。

最后，他強調(diào)要“認(rèn)清自我”，因為焦慮的本質(zhì)往往是對外部世界不了解、對內(nèi)心不清晰。他建議大家多思考“做什么事時會全身心投入忘記時間”“什么能帶來最大滿足感”，通過這樣的自我追問找到方向，避免在無意義的內(nèi)卷中消耗精力。他以自身經(jīng)歷舉例，大學(xué)階段沒有放之四海而皆準(zhǔn)的“標(biāo)準(zhǔn)路徑”，選擇讀研不代表不能轉(zhuǎn)行，先工作也仍有深造機會，人生道路遠(yuǎn)比想象中靈活，關(guān)鍵是找到自己的節(jié)奏。

鄭煥棟的分享，是基于自身成長的真誠復(fù)盤，每一句感悟都藏著前行的力量。愿這份來自同齡校友的經(jīng)驗，能幫助正在校園中摸索的學(xué)弟學(xué)妹們找準(zhǔn)方向，在屬于自己的賽道上穩(wěn)步前行，收獲屬于自己的成長與精彩。